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R√ľckenschmerzen Mitterteich

Ursachen
Arten
Behandlungsmöglichkeiten

R√ľckenschmerzen sind nicht gleich R√ľckenschmerzen. Dennoch plagt der teils unspezifische Schmerz mittlerweile fast jeden dritten Erwachsenen in Deutschland. Erfahren Sie, zwischen welchen Arten von R√ľckenschmerzen man unterscheidet, welche Ursachen der Schmerz hat und welche Behandlungsm√∂glichkeiten und vorbeugende Ma√ünahmen es in Berlin gibt.

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Arten von R√ľckenschmerzen

Schmerzen k√∂nnen an verschiedenen Stellen am R√ľcken auftreten und m√ľssen daher zuerst einmal lokalisiert werden. Bei der H√§ufigkeit unterscheiden Mediziner zwischen akuten, subakuten und chronischen R√ľckenschmerzen. Als weiteres Hauptunterscheidungsmerkmal gelten die Kategorien ‚Äúspezifisch‚ÄĚ und ‚Äúunspezifisch‚ÄĚ. Auch der zeitliche Verlauf sowie die Intensit√§t der Schmerzen ist ein wichtiger Teil der Diagnose und anschlie√üenden Behandlung.

Spezifische R√ľckenschmerzen
Bandscheibe häufig betroffen
z.B. Verbiegung der Wirbelsäule
Verletzungen, Entz√ľndungen / Krankheiten
Durch Abnutzungserscheinungen
Unspezifische R√ľckenschmerzen
Schmerzen ohne ersichtliche Ursachen
bei z.B. Erkrankungen der Wirbelsäule
-Weitere Krankheiten als Ausgangspunkt
Mittelstarke Schmerzen
Akute R√ľckenschmerzen
R√ľckenschmerzen nicht mehr aushaltbar
1. Hilfe durch Wärme & Stufenlagerung
Bewegung nach anfänglichem Schmerz wichtig
Sehr starke, oft heftige Schmerzen
Subakute R√ľckenschmerzen
Schmerz länger als 6 bis 12 Wochen an
gerade noch auszuhalten
oft strapazierte Muskeln und Bänder
komplizierte Kreuzschmerzen
Chronische R√ľckenschmerzen
akuter R√ľckenschmerz (3x/Jahr)
die Übergänge sind fließend.
wiederholte R√ľckenschmerzepisoden
oft Störungen im Halteapparat

Wussten Sie schon?

  • Junge Menschen leiden immer h√§ufiger unter R√ľckenschmerzen: In einer Befragung gaben 49 % der 11- bis 17-J√§hrigen an, innerhalb der letzten drei Monate einmal oder mehrfach unter R√ľckenschmerzen gelitten zu haben.
    Statista-Umfrage zur R√ľckengesundheit aus 2017
    0
    %

R√ľckenbereiche & Schmerzlokalisation

Bevor mit einer geeigneten Behandlung begonnen werden kann, muss der R√ľckenschmerz m√∂glichst exakt lokalisiert werden. Besonders h√§ufig verbreitet ist der Schmerz im Kreuz, dem Teil des R√ľckens, direkt √ľber dem Ges√§√ü.

Schmerzen im Nacken / oberen R√ľcken

In der Praxis leiden Menschen oft an Überspannungen im Muskel- und Fasziengewebe. Auch Nacken oder Halswirbelsäule können betroffen sein.

Schmerzen im mittleren R√ľcken

Schmerzen im mittleren Bereich des R√ľckens deuten oft auf Probeleme der Brustwirbels√§ule hin. Oft bei √úberreizung der Muskeln auftretend. Die Rippen-Wirbel-Gelenke sind meist betroffen .

Schmerzen im unteren R√ľcken

Der untere R√ľcken schmerzt in der Regel durch √ľberspannte und verk√ľrzte Muskeln & Faszien. (z.B. Hexenschuss, Lumbalgie, Ischialgie, Hernien )

Ursachen & Risikofaktoren

Die Hintergr√ľnde akuter Schmerzen in einem Bereich des R√ľckens sind in vielen F√§llen harmlos. Allerdings k√∂nnen auch bestehende Vorerkrankungen Schmerzen im R√ľcken ausl√∂sen. Besonders h√§ufig werden Erkrankungen des Bewegungsapparates als Schmerzursache diagnostiziert. Gibt es keine k√∂rperlichen Gr√ľnde f√ľr die Schmerzen, spielt die Psyche bei der Entstehung von R√ľckenschmerzen eine entscheidende Rolle.

Risikofaktoren f√ľr die Entstehung von R√ľckenschmerzen:
√úbergewicht
zu wenig Bewegung
eine falsche Körperhaltung
unergonomisches Arbeiten
Rauchen
√ľberm√§√üiger Alkoholkonsum
Stress
Schlafstörungen
M√∂gliche Ursachen von R√ľckenschmerzen auf einen Blick:
G√ľrtelrose
Bandscheibenvorfall
Verspannungen
Seelische Belastung
Depressionen
Schwangerschaft
Verformung der Wirbelsäule
Krebserkrankung

F√ľr Mitterteich: Behandlungsarten bei R√ľckenschmerzen

Die richtige Therapie bei R√ľckenschmerzen unterscheidet sich je nach Art und Ursache des Schmerzes. Bei spezifischen R√ľckenschmerzen behandeln √Ąrzte in erster Linie die Grunderkrankung selbst. Sollte beispielsweise eine Entz√ľndung des Nierenbeckens diagnostiziert werden, wird der behandelnde Mediziner in der Regel Antibiotika verschreiben.

Handelt es sich um unspezifische R√ľckenschmerzen, wie sie durch Fehlhaltungen und psychische Belastung entstehen k√∂nnen, helfen die manuelle Therapie, spezielle R√ľcken√ľbungen und eine gesunde Lebensweise. Begleitend werden h√§ufig schmerzstillende Medikamente und Muskelrelaxantien eingesetzt.

Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates helfen folgende Therapieansätze:
Wärmeanwendungen
Physiotherapie
Muskelrelaxanzien
Operationen
manuelle Therapie
Bewegung
gesunde Lebensweise
Bei den h√§ufiger auftretenden unspezifischen R√ľckenschmerzen gibt werden folgende Therapien empfohlen:
alternative Heilmethoden
Sport und Bewegung
spezielle √úbungen f√ľr den R√ľcken
ergonomischer Arbeitsplatz
r√ľckenfreundliche Ern√§hrung
Psychotherapien
Rotlicht-Anwendungen

Medikamente bei R√ľckenschmerzen

Besonders NSARs (Nichtsteroidale Antirheumatika) wie ASS (Acetylsalicyls√§ure), Diclofenac, Naproxen und Ibuprofen haben sich bei mittelschweren bis starken Schmerzen bew√§hrt. Bei leichten Schmerzen kann auch auf Paracetamol zur√ľckgegriffen werden. Die Wirkstoffe gibt es entweder in Tablettenform oder als Salbe. Wird das R√ľckenleiden chronisch, k√∂nnen andere Wirkstoffe (z. B. Opiate) - sofern vom Arzt verschrieben und als sinnvoll erachtet - die bessere Erg√§nzung innerhalb einer ganzheitlichen Schmerztherapie sein. Auch muskelentspannende Pr√§parate wie Flupirtin oder Tolperison helfen bei verschieden Arten von R√ľckenleiden.

Im Rahmen einer Soforthilfe und Selbstmedikation eignen sich nebenwirkungsfreie und rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen. Wichtig: Die Dosierung sollte immer so niedrig wie m√∂glich, und gem√§√ü der Packungsbeilage oder Apothekenempfehlung gew√§hlt werden. Besonders wirksam sind Salben und Schmerzgels, die direkt auf die schmerzende Stelle am R√ľcken aufgetragen werden. Da Medikamente Nebenwirkungen haben, sollte aber immer versucht werden, langfristig die Ursache des Schmerzes zu bek√§mpfen. Auch alternative Behandlungsmethoden k√∂nnen Wirkung zeigen. Bei l√§nger anhaltenden Schmerzen ist in jedem Fall ein Arzt zu konsultieren.

Diagnostik in Mitterteich

Bevor ein Therapeut √ľber das weitere Vorgehen entscheidet und eine geeignete Behandlung empfiehlt, werden die Ursachen der Schmerzen mit Hilfe verschiedener Methoden diagnostiziert.

Diagnosemethoden von R√ľckenschmerzen beim Arzt:
Körperliche Untersuchungen
orthopädische Untersuchung
Elektroneurografie (ENG)
Elektromyographie (EMG)
Elektrokardiogramm (EKG)
Computertomographie (CT)
Magnetresonanztomografie (MRT)
Ultraschall (Herzultraschall)
Untersuchung des Blutes
Untersuchung des Harns
Gynäkologische Untersuchung
Neurologische Untersuchung
Magenspiegelung
Röntgenuntersuchung
Szintigrafie
Herzkatheteruntersuchung

R√ľckenschmerzen: wann zum Arzt?

Sobald ein akuter R√ľckenschmerz (z. B. der klassische Hexenschuss) l√§ngere Zeit besteht oder sich sogar ausbreitet, sollte ein Mediziner konsultiert werden. Der Hausarzt dient als erster Ansprechpartner. Gleiches gilt, falls es zu Missempfindungen (h√§ufig bei einem Bandscheibenvorfall), Muskelschw√§che in Armen und Beinen oder Atemnot kommt. Bei akuten L√§hmungserscheinungen, Empfindungsst√∂rungen im Intimbereich oder St√∂rungen der Blasenfunktion sollte unverz√ľglich ein Notarzt gerufen werden.

Generell gilt:

Die beste Therapie ist, R√ľckenschmerzen bzw. einer Verschlimmerung der Beschwerden vorzubeugen. Hier empfehlen sich neben einer r√ľckenfreundlichen Ern√§hrung ausreichend Bewegung und eine generell gesunde Lebensweise mit eventueller Gewichtsreduktion. Schmerzmittel sollten in Eigenregie nur √ľber einen kurzen Zeitraum eingenommen werden. Ferner m√∂chten wir darauf hinweisen, dass eine √§rztliche Beratung nicht durch das Internet als Informationsquelle zu ersetzen ist.

Weitere Informationen zum Thema R√ľckenschmerzen

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